Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
2503 kcal
|
Fedt: 105,90g | Prot.: 91,46g | Kulhyd.: 295,83g.
Morgenmad: Бежин Луг Масло Сливочное, Икра, Батон Нарезной, Сахар, Чудо Йогурт Черника-Малина. Frokost: Макдоналдс Соус Барбекю, Пепси Пепси, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Кинг Фри. Aftensmad: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Свинина Запеченая, Чудо Йогурт Черника-Малина. Snacks/Andet: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Зерница Сухари с Изюмом. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|