Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1503 kcal
|
Fedt: 61,91g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 169,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Пестравка Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Леовит Греча по-Афински с Сыром, Окей Салат из Печени с Грибами. Aftensmad: Пестравка Кефир 1%, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Виноград Тайфи, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Andet: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|