Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1725 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 97,58g | Kulhyd.: 198,39g.
Morgenmad: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Слобода Кетчуп Томатный, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Орешки со Сгущенкой, Рафаэлло Конфета, Каша Рисовая на Молоке, Пестравка Молоко 3,2%, Пицца ПП. Frokost: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Andet: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Пестравка Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|