Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
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1596 kcal
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Fedt: 33,84g | Prot.: 156,73g | Kulhyd.: 165,14g.
Morgenmad: Relva Verde Psyllium, Camponesa Manteiga com Sal, Friboi Patinho Cru. Frokost: Ameixas, Tomates, Beterrabas, Sadia Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Relva Verde Psyllium, Friboi Patinho Cru. Snacks/Andet: Uvas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bunge Salsaretti Especialidades - Hot Dog, Camponesa Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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IAGO.PEREIRA's Vægt Historie
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