|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1402 kcal
|
Fedt: 59,72g | Prot.: 104,56g | Kulhyd.: 106,76g.
Frokost: Картошка Печеная, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Aftensmad: Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке. Snacks/Andet: Карусель Кекс с Творогом. mere..
|
|
2484 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Vaske Tøj - 20 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 3 minutter, Madlavning - 21 minutter, Hvile - 14 timer og 46 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Не знаю правда или нет но на лицо точно меньше стала,:))
02 dec 18 af medlem: Iskorka ya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iskorka ya's Vægt Historie
|