Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1736 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 121,85g | Kulhyd.: 176,31g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Добродія Кукурузная Мука, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яготинский Йогурт 1,5%, Яйцо, Тыква, Творог 5%, Грецкие Орехи. Frokost: Сильпо Грейпфрут, Томатный Соус, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Морковь, Лук-Порей, Индейка Отварная. Aftensmad: Волошкове Поле Ряжанка 4%, Своя Линия Чернослив, Danone Йогурт Активия Классический, Яичный Белок, Красные Яблоки, President Творог 5%. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Малятко Сушки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korushka15's Vægt Historie
|