Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2018:
|
1381 kcal
|
Fedt: 64,86g | Prot.: 116,72g | Kulhyd.: 95,37g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Соевое Молоко, Лимон, Мёд, Арахис. Frokost: Зеленый Горошек (Замороженный), Семена Льна, Лимон, Чай с Лимоном, Мандарины, Арахис, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Приготовленные Баклажаны, Авокадо, Шампиньоны, Bravolli Гречка Зелёная. Aftensmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Чай с Молоком, Соевый Соус, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Горошек (Замороженный), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinamorison's Vægt Historie
|