|
-10
Ура! Поднимаю колораж и меняю бжу))
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1500 kcal
|
Fedt: 129,29g | Prot.: 56,99g | Kulhyd.: 26,71g.
Frokost: Макдоналдс Американо, Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица, Растительное Масло, Картошка. Aftensmad: Курица, Надежда 95 Грудинка Соленая Охлажденная, Smart Семечки Джинн, Куриный Бульон. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gysenca090's Vægt Historie
|