Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1394 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 127,84g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенное Молоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. Frokost: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Леденец Мятный, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Капуста Тушеная, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Картофельный, Метрополис Я Грибы Тушеные. Aftensmad: Зефир, Каждый День Яйца Куриные, Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|