|
11：00空腹血糖83血酮0.6 @@"
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1197 kcal
|
Fedt: 84,31g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 52,41g.
Morgenmad: Kirkland 冷壓初榨椰子油. Frokost: 全家 酸菜白肉鍋, 豬里肌, 炒青菜, 玉子燒. Aftensmad: 雞蛋（整個）, 馬玉山 亞麻籽杏仁粉, 家樂福 豬五花肉, 花椰菜, 小白菜, 全家 酸菜白肉鍋. Snacks/Andet: 夏威夷豆. mere..
|
|
2014 kcal
|
Motion:
Squats - 10 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 20 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 12 minutter, Motionscykel - 35 minutter, Hvile - 14 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niniwe1978's Vægt Historie
|