Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1291 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 97,04g | Kulhyd.: 137,17g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Овсянка Запаренная, Изюм. Frokost: Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|