Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
84 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1515 kcal
|
Fedt: 62,57g | Prot.: 148,82g | Kulhyd.: 92,51g.
Morgenmad: Урбеч, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Полба, Сельдь. Aftensmad: Творог 5%, PureProtein Сывороточный Протеин. Snacks/Andet: Сырник, PureProtein Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monica Owl's Vægt Historie
|