Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
977 kcal
|
Fedt: 54,71g | Prot.: 42,37g | Kulhyd.: 79,36g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кофе, Бурже Хлебцы Шведские. Frokost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Ашан Помидор. Aftensmad: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Andet: Яблоко, Клементины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|