Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1540 kcal
|
Fedt: 118,23g | Prot.: 84,10g | Kulhyd.: 34,93g.
Morgenmad: Миндальный Хлеб., Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Масло Аленушка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Frokost: Вареное Яйцо, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Консервированный Лосось. Aftensmad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пресерва Селедочка, Сливочное Масло, Свиной Фарш, Цветная Капуста. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|