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晚上教練默默的說 最近是不是復胖了？壓力太大了吼！我我我.....真是😭😭😭😭
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
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1308 kcal
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Fedt: 58,62g | Prot.: 159,46g | Kulhyd.: 72,18g.
Morgenmad: 牛排, 無澱粉土司（無澱粉之家）. Frokost: 十全 味噌, 咖喱粉, 雞肉丸, 酮享麵（無澱粉之家）. Aftensmad: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 無澱粉蔓越莓堅果麵包（無澱粉之家）. mere..
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salinnaya's Vægt Historie
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