Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
1322 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 129,05g.
Morgenmad: Панкейки с Бананом Б, Веселая Коровка Молоко. Frokost: Мерлетто Конфеты, Помидоры, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Вареная, Увелка Каша Пшеничная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Гауда, Морковь. Snacks/Andet: Ашан Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Красная Цена Сыр Гауда, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мандарины. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|