Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
2188 kcal
|
Fedt: 122,76g | Prot.: 139,24g | Kulhyd.: 94,35g.
Morgenmad: Сахар, Русское Море Икра Красная Лососевая, Бежин Луг Масло Сливочное, Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Яйцо С1, Дымов Колбаса Докторская, Добродия Батон с Отрубями, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Сахар. Frokost: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Твердый Сыр Пармезан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Krusovice Пиво Светлое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|