Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
728 kcal
|
Fedt: 35,41g | Prot.: 49,84g | Kulhyd.: 56,13g.
Morgenmad: Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком, Малина (Несладкая, Замороженная), Имбирный Чай. Frokost: Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|