Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2018:
|
627 kcal
|
Fedt: 21,46g | Prot.: 16,75g | Kulhyd.: 97,37g.
Morgenmad: Мармелад, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Frokost: Мармелад, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), SPAR Каша Гречневая Отварная. Aftensmad: Брест Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|