Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1326 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 108,88g | Kulhyd.: 100,26g.
Morgenmad: Maxler Протеин Ванильный, Яблоко Зеленое, Метрополис Я Горбуша Суфле. Frokost: Коркунов Конфета, Окей Груша Конференс, Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Лайм Салат Генеральский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Метрополис Я Горбуша Суфле. Aftensmad: Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Морковь, Maxler Протеин Ванильный, Метрополис Я Горбуша Суфле. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|