Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1445 kcal
|
Fedt: 71,77g | Prot.: 39,87g | Kulhyd.: 164,34g.
Morgenmad: Пряник, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб с Отрубями. Frokost: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Магнит Икра Свекольная, Тефтели Куриные. Aftensmad: Вишневый Пирог (Коммерческий), Мандарины, Шармель Зефир в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|