Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
1943 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 133,87g | Kulhyd.: 192,28g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Форель Слабосоленая. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Смешанные Овощи (Замороженные). Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мандарины, Яблоки, банан Мини, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Овсянка, Грецкие Орехи, Сыр. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|