|
temen2 ada yg pernah ngalamin kayak aku gak ? sebelumnya pas diet aku jarang bgt makan pedes, bahkan hampir gak pernah. trus pas aku ngerasa bb ku udah mendekati target aku dietnya jadi santai dan aku lebih sering konsumsi yg pedes2, sambel, atau camilan pokoknya yg serba pedes. trus aku langsung kena diare parah sampe lemes dan kurang cairan, sempet disuruh opname tapi aku gak mau. dan akhirnya sekarang sama ortu dilarang untuk diet2 lg tapi aku susah meyakinkan mereka kalo sakitku bukan karena diet tapi karena aku makan yg pedes2.
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
705 kcal
|
Fedt: 15,45g | Prot.: 23,89g | Kulhyd.: 119,51g.
Morgenmad: Nasi Ketan (Ketan). Frokost: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu. Aftensmad: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mangga, Pepaya, Blueberry Pie. mere..
|
|
 Kommentarer
mungkin pencernaannya udah biasa ma pola diet yg dulu. tubuh akan menyesuaikan diri secara alami dgn pola makan kita setelah bbrp minggu, untuk bbrp orang mungkin dlm bbrp bulan.
05 dec 18 af medlem: mak_Indrasta1
|
coba minum air kelapa ijo kak, kemarenan aku juga gitu perutku kyk di injak2, tapi aku byk faktor sih plus di tambah mam ayam geprek kak sambelnya cabe mentah (yg tadinya cuman sakit jadi diare juga) aku stop makan kacang2, tahu (pas stok banyak) 3hari aku minumin air kelapa.
05 dec 18 af medlem: Airin911
|
krn pencernaan nya udah manjyaaach. klo pun pgn lagi mkn kyk sebelum diet, pindahnya pelan2. jgn sampe kaget.
05 dec 18 af medlem: xxdxxexx
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Awaliyalia's Vægt Historie
|