Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
124,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 40,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
2266 kcal
|
Fedt: 90,05g | Prot.: 139,27g | Kulhyd.: 219,36g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Lindt Lindor Kugeln, Arla Skyr Erdbeere. Frokost: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Mandarine, Schafskäse, Aldi Laugenstange, Nadler Krautsalat. Aftensmad: Gekochtes Ei, Lidl Stremellachs Pfeffer, Tomaten, Galbani Mozzarella Light. Snacks/Andet: Banane, Bonbon. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|