Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
511 kcal
|
Fedt: 31,51g | Prot.: 44,79g | Kulhyd.: 13,21g.
Morgenmad: Abacate, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Frokost: Ovo Cozido. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatileiro's Vægt Historie
|