Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1886 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 64,35g | Kulhyd.: 266,83g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здрава Крекер Французский Прованс. Frokost: Кабачки в Кляре, Макароны, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки в Кляре. Snacks/Andet: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|