Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1139 kcal
|
Fedt: 29,95g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 125,71g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Еко Кукуруза Сахарная, Индейка Тушеная. Aftensmad: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|