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糖質ゼロ麺で手抜きごはん！
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
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769 kcal
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Fedt: 46,05g | Prot.: 45,49g | Kulhyd.: 57,28g.
Morgenmad: マカロン, 自家製水切り豆乳ヨーグルト100g, セブンイレブン 枝豆（藻塩使用）. Frokost: ブラウンシュガー, かいわれ, ホテイフーズ 無添加ツナ (80g), 紀文 糖質0g麺 平麺, 生卵, 味噌. Aftensmad: 自家製水切り豆乳ヨーグルト100g, naturade total soy meal replacement shake/chocolate, 半熟ゆで卵. Snacks/Andet: カリフォルニア堅果 3種ミックスナッツ小分け（35g）. mere..
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