Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1559 kcal
|
Fedt: 61,13g | Prot.: 87,79g | Kulhyd.: 165,61g.
Morgenmad: Libeert Шоколад 85%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Бри, Оливковое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Кефир 2,5%, Herbalife Формула 3, Семена Льна, Сквирянка Овсяная Крупа, Яйцо. Frokost: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Хек Отварной. Aftensmad: Своя Линия Чернослив, Сильпо Грейпфрут, Красные Яблоки, President Творог 5%, Малятко Сушки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
korushka15's Vægt Historie
|