Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1103 kcal
|
Fedt: 26,83g | Prot.: 57,33g | Kulhyd.: 165,91g.
Morgenmad: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Frokost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Минтай Жареный. Aftensmad: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|