Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 69,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1649 kcal
|
Fedt: 61,54g | Prot.: 99,02g | Kulhyd.: 172,53g.
Morgenmad: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane, Body & Fit Whey Choco White. Frokost: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|