Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
458 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 37,38g | Kulhyd.: 33,62g.
Morgenmad: Чай, Дружба Плавленный Сыр, Пятерочка Хурма. Frokost: Чай, Картошка Печеная, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Snacks/Andet: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бондюэль Горошек Консервированный, Миндаль. mere..
|
|
1642 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 54 minutter, Sove - 5 timer og 6 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|