Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2018
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2018:
|
1724 kcal
|
Fedt: 65,16g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 200,58g.
Morgenmad: Любятово Хлебцы с Отрубями, Икра Лососевая Персей, Якобс Кофе Милликано, Каша Дружба, Сахар, Простоквашино Молоко 6%. Frokost: Простоквашино Молоко 6%, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Автосуши Ролл Tu Sun, Калифорния Темпура Автосуши, Ролл Имбирная Темпура Автосуши, Ролл Цезарь Темпура Автосуши, Автосуши Ролл Цезарь, Пицца. Snacks/Andet: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Рот Фронт Батончики, Агуша Иммунити. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhuckov4dar's Vægt Historie
|