Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1356 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 114,55g | Kulhyd.: 140,70g.
Morgenmad: Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо. Frokost: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Евдокимова. Aftensmad: Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr.Korner Хлебцы с Сыром, Сыр Маасдам, Арахис, Курага. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena_evdokimova1503's Vægt Historie
|