Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
3535 kcal
|
Fedt: 100,86g | Prot.: 167,55g | Kulhyd.: 500,56g.
Morgenmad: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Тыква, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, Морковь, Редька, Капуста. Aftensmad: Вафли, Зефир, Лента Шпроты в Масле, Батон, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Майонез, Манник, Масло Подсолнечное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|