Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
764 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 51,66g | Kulhyd.: 10,56g.
Morgenmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Магнит Минтай Отварной, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дикси Сыр Гауда, Кофе. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Чай, Чай. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|