Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
1620 kcal
|
Fedt: 63,83g | Prot.: 108,98g | Kulhyd.: 135,30g.
Morgenmad: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Кофеее с Сахаром и Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Творог 1,8%. Frokost: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Aftensmad: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Оливье Пп, Горбуша на Пару. Snacks/Andet: Макдоналдс Сахар, Пестравка Сыр Российский, Каравай Хлеб Дарницкий, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Оливье Пп. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|