Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
122,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 48,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
689 kcal
|
Fedt: 28,12g | Prot.: 43,61g | Kulhyd.: 64,31g.
Morgenmad: Сметана, Омлет с Молоком, Блины с Творогом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|