Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2018
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2018:
|
925 kcal
|
Fedt: 26,03g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: 梨, 7-11 茶葉蛋. Frokost: 番茄, 洋蔥, 青椒, 酸辣湯. Aftensmad: 7-11 茶葉蛋. Snacks/Andet: 全家 鮮奶油布蕾. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|