Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
456 kcal
|
Fedt: 24,59g | Prot.: 19,97g | Kulhyd.: 37,30g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|