Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
1764 kcal
|
Fedt: 51,30g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 227,50g.
Morgenmad: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Frokost: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом. Aftensmad: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Бежин Луг Масло Сливочное, Billa Чиабатта, Очаково Пиво Халзан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|