Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
619 kcal
|
Fedt: 20,94g | Prot.: 20,79g | Kulhyd.: 91,20g.
Morgenmad: Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Овсянка. Frokost: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Морковь, Чай. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ainagul.t.a's Vægt Historie
|