gordelinha's Dagbog, 08 dec 18

bolo de banana e farelo de aveia.

Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
817 kcal Fedt: 44,68g | Prot.: 31,08g | Kulhyd.: 79,67g.   Morgenmad: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Frokost: Banana Passa, Extra Fígado Bovino, Pepino (Descascado), Rúcula, Tomates. Aftensmad: Doriana Margarina Light com Sal, Azeite de Oliva, Natural da Vaca Queijo Ralado, Ragazzo Nhoque Ao Sugo. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia, Rochinha Picolé de Milho Verde. mere..
2600 kcal Motion: Mountainbike - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gordelinha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.