Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
474 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 26,60g | Kulhyd.: 51,18g.
Frokost: Sate Kambing, Apel, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|