Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2018
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2018:
|
1247 kcal
|
Fedt: 37,67g | Prot.: 106,98g | Kulhyd.: 131,83g.
Morgenmad: Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Помидоры. Frokost: Куриная Грудка Евдокимова, Гречка. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Арахис, Курага. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena_evdokimova1503's Vægt Historie
|