Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
1247 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 40,49g | Kulhyd.: 208,31g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Зеленое Яблоко, Лента Банан, Мистраль Гречка. Frokost: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, МЛМ Котлеты из Говядины, Лента Макароны, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Aftensmad: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Приготовленная Квашеная Капуста, МЛМ Котлеты из Говядины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LenaArkhipenkova's Vægt Historie
|