Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2018
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2018:
|
1309 kcal
|
Fedt: 33,45g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 214,11g.
Morgenmad: Patates Kızartması. Frokost: Superfresh Kayseri Mantısı. Aftensmad: Eti Puf Kakao. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|