gihsantos9070's Dagbog, 09 dec 18

eu gosto, uso por conta da postura (coluna), mas a fisioterapeuta me recomendou usar apenas 4 horas por dia... sem dizer que dá uma afinada legal...😉 

a cinta é interessante de usar se vc passou por algum processo que requeira compressão (cirurgia por exemplo) a ideaia de que "porque aperta, modela e bota no lugar " não tem base nenhuma. pode sim alterar a postura e debilitar a musculatura de sustentação do tronco. também comprime os órgãos dentro da cavidade abdominal o que não é nada bom. 

Obg meninas 

pfto😍💕 

eu prefiro usar shorts e calças de cintura alta.  

bem ...cinta é bom para. disfarce né , as vezes queremos esconder aquela gordurinha, dentro de vestido bonito , então ela é excelente...mas é só para disfarçar mesmo....quando tiramos tá tudo lá ....eu já me enganei com contas , hoje não mais graças a Deus .... 

para correção da postura é excelente tambem.  

Vale a pena eu tenho e sempre uso pra corrida e musculação 

Ajuda a modelar, quando estamos emagrecendo ficamos moles e sem forma aí usa a cinta da uma modelada!! Adoro! Durmo e de manhã barriguinha chapadinha, ajuda a melhorar a auto estima né, e dar uma motivada! Imagiana acordar todo dia diferente mas estar sem forma (desmotiva bastante) 

😍obrigada 

A compressão da região do core, se usada por muito tempo, não vai ser legal. Os músculos acabam ficando acostumados com essa ajuda extra e perdem força. Cabe usar com bastante moderação para o impacto futuro não ser ruim. 

O meu professor de musculação recomendou que eu usasse 4h por dia, no máximo. Como já emagreci alguns quilos, a pele fica solta, então isso ajuda a pele a colar no músculo. Mais do que isso, a musculatura “se acostuma” e fica mole.