Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1185 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 68,69g | Kulhyd.: 140,88g.
Morgenmad: 芋頭, 黑咖啡, 饅頭, 豆干, 海苔, 巧克力, 水煮蛋, 紅鮭魚. Frokost: 雜糧飯, 木瓜. Snacks/Andet: 梨, 花生. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sharon0822's Vægt Historie
|