Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1533 kcal
|
Fedt: 48,22g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 200,05g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Frokost: Ржаной Хлеб, Президент Брынза, Телятина Отварная, Картофель Отварной. Aftensmad: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|